Autor: Gian Marco Meier; Fotos:  athletix.ch 

Titelbild: Urs beim Pacen

Auch wenn Loris Pellaz seit der Einstellung des ETH-Betriebes im März nicht mehr häufig im Wisacher im Training anzutreffen war, zeigte er eindrücklich, dass auch im „LCR-Runningteam-Stützpunkt Unterwallis“ hervorragend gearbeitet wurde! Bereits beim Testlauf über 3km anfangs Mai in Regensdorf deutete er an, dass seine PB von 9:14‘ aus dem Jahr 2018 nicht mehr lange bestehen bleiben wird! Was er am Samstagabend, in der schnellsten Serie über 3000m auf die Bahn zauberte, verblüffte aber alle! Mit sehr regelmässigen Runden in 66-67“ versteckte er sich kraftschonend am Ende des langgezogen Hauptfeldes. Im Wissen darum, dass eine ausgezeichnete Zeit resultieren wird, lancierte er bereits 600m vor dem Ziel den Schlussspurt und versuchte das Feld langsam an den Halbmarathon-Europameister Tadesse Abraham zu führen. Nach einer Schlussrunde in 64“ lief Loris in 8:24.08 mitten in die Schweizer Langstreckenspitze. Wir hoffen sehr, dass sich seine LCR-Trainingspartner von dieser Leistung inspirieren lassen! 

Noch etwas schneller startete Urs Schönenberger in die gleiche Serie. Vom Veranstalter als Pacemaker angestellt, führte Urs die erste Serie, regelmässig wie ein Uhrwerk, in 64er-Runden bis zur 1600m-Marke. Seine Konzentration gilt nun einem schnellen 1500er in Bern. 

Bereits in der ersten Serie sammelte Lucienne Crètien (GWT Track Team – 10:54.40) und Anna Sofia Rieder (11:42.75) Erfahrung über 3000m. 

Den langen Wettkampftag eröffnete Leana Wanner, sie wagte den Doppelstart über 300m Hürden und 300m flach. Beim ersten Start tat sich Leana mit dem Rhythmus zwischen den Hürden sehr schwer! Dafür lief sie nur kurze Zeit später und immer noch mit laktatgefüllten Beinen in 43.86 eine neue PB über 300m. Suhely Durgauhee startete zum ersten Mal über eine Langsprintdistanz (46.32). 

Michelle Gröbli durfte dank ihrer guten Zeit vom letzten Wochenende in der schnellen zweiten Serie starten. Neben der viel stärker einzustufenden Konkurrenz gelang es Michelle, ihre gute Form in 40.36 zu bestätigen.  

In der dritten Serie konnte Karin Disch trotz den Nachwehen eines Hürden-Trainingssturzes endlich die Saison lancieren. Mit einem überlegenen Sieg in 39.59 pulverisierte auch Karin ihre alte Bestmarke um 1.6 Sekunden! Sehr erfreulich, dass sie ihre Fortschritte im Schnelligkeitsbereich nicht nur im Training ersichtlich sind, sondern dies nun auf Anhieb auch im Wettkampf zeigen konnte.  

Sehr dichte Felder gab es über 800m in Meilen. Lavignia Lovato zeigte ein sehr engagiertes Rennen und gewann die 3. Serie in  2:17.75. Auch wenn sie ihre PB nur äusserst knapp verbessern konnte, sind wir sicher, dass Lavignia bereits beim nächsten Rennen ihre ganze Leistungssteigerung aufzeigen kann und die PB nochmals deutlich verbessern wird. Nadine Allemann fand leider nie in den Lauf und blieb mit 2:24.27 deutlich unter ihrem Wert geschlagen. Auch Annika Vetterli zeigte, dass sie über den Winter grosse Fortschritte gemacht hat, bremste sich aber mit taktischen Fehlern selber aus und lief mit 2:28.42 trotzdem noch eine neue PB. Joëlle Bachmann lief ein couragiertes Rennen. Auch sie wird ihre Zeit von 2:36.64 schon bald deutlich verbessern können. 

By 363 Kommentare zu Schnelle Zeit beim Meeting Meilen

363 Replies to “Schnelle Zeit beim Meeting Meilen”

  1. I used to be suggested this website via my cousin. I’m no longer certain whether
    or not this put up is written via him as nobody else recognise such certain about my difficulty.

    You’re wonderful! Thank you!!

    Antworten

  2. Hey! Do you know if they make any plugins to help with
    Search Engine Optimization? I’m trying to get my website to rank
    for some targeted keywords but I’m not seeing very good success.
    If you know of any please share. Thank you! I saw similar text
    here: Blankets

    Antworten

  3. Hello! Do you know if they make any plugins to assist with SEO?
    I’m trying to get my website to rank for some
    targeted keywords but I’m not seeing very good results.
    If you know of any please share. Cheers! I saw similar blog here: Wool product

    Antworten

  5. I am really impressed along with your writing abilities and also with the structure to your blog. Is this a paid subject or did you customize it your self? Anyway stay up the nice high quality writing, it’s rare to look a nice blog like this one nowadays. I like lcr.ch ! It is my: Madgicx

    Antworten

  6. I am really inspired together with your writing abilities and also with the format for your weblog. Is that this a paid subject or did you customize it yourself? Either way keep up the nice high quality writing, it’s uncommon to look a great blog like this one nowadays. I like lcr.ch ! It’s my: LinkedIN Scraping

    Antworten

  59. Hello there I am so excited I found your blog, I really found you by error,
    while I was looking on Aol for something else, Nonetheless I am here now and would just like to say cheers for a fantastic post and a all round enjoyable blog (I
    also love the theme/design), I don’t have time to read it all at the minute but I
    have book-marked it and also added your RSS feeds, so when I have time I will
    be back to read more, Please do keep up the superb work.

    Antworten

  358. Slottica Casino to propozycja dla graczy szukających nowoczesnej platformy do gry online i wygodnego dostępu do szerokiej oferty rozrywki. Serwis wyróżnia się intuicyjnym interfejsem, sprawną obsługą płatności oraz atrakcyjnym wyborem gier dopasowanych do różnych preferencji. Na szczególną uwagę zasługują wysokie standardy bezpieczeństwa, w tym szyfrowanie danych i rozwiązania chroniące prywatność użytkowników na każdym etapie korzystania z platformy. Dzięki temu gracze mogą skupić się na zabawie, mając pewność, że ich dane osobowe i finansowe są odpowiednio zabezpieczone. To jeden z ciekawszych wyborów dla osób zastanawiających się, gdzie grać online w bezpieczny i komfortowy sposób.

    Antworten

  359. Vavada to znane kasyno online, które działa również w Polsce. Strona przyciąga graczy szeroką ofertą gier, przejrzystymi warunkami i obsługą w PLN (zł). Bonus powitalny oraz intuicyjna obsługa sprawiają, że platforma zdobyła popularność wśród polskich użytkowników.

    Antworten

  360. Vavada to znane kasyno online, które działa również w Polsce. Strona przyciąga graczy szeroką ofertą gier, przejrzystymi warunkami i obsługą w PLN (zł). Bonus powitalny oraz intuicyjna obsługa sprawiają, że platforma zdobyła popularność wśród polskich użytkowników.

    Antworten

  361. Casino vavada zyskuje pozytywne opinie dzięki różnorodnej ofercie obejmującej sloty, gry stołowe oraz turnieje z evolution gaming. Kasyno online oferuje bonus powitalny, darmowe spiny i bonusy oraz kody promocyjne dla nowych graczy. Obsługa klienta gaming działa sprawnie, a gracze mogą wziąć udział w promocjach dostępnych na vavada pl.

    Antworten

  362. Dbamy o to, aby każdy gracz czuł się bezpiecznie i komfortowo. Oferujemy popularne metody płatności, takie jak Blik, Przelewy24, Skrill czy karty VISA/Mastercard, z minimalnym depozytem wynoszącym zaledwie 40 zł. Wypłaty w kasynie Slotica PL realizujemy błyskawicznie – zazwyczaj w ciągu 24 godzin. Zapewniamy także całodobowe wsparcie w języku polskim, dostępne przez czat online lub e-mail.

    Antworten

  363. Vavada w Polsce zdobyła popularność dzięki pełnej lokalizacji i wsparciu dla płatności w złotówkach. Gracze doceniają możliwość grania w języku polskim i kontakt z obsługą klienta w rodzimym języku. Oferta promocyjna, w tym stały cashback 10, dodatkowo zwiększa atrakcyjność kasyna. Na tle konkurencji wyróżnia się szeroką gamą gier, szybkim czasem wypłat i aplikacjami mobilnymi. Wszystko to czyni serwis istotnym graczem na polskim rynku gier online. Vavada Polska kusi graczy nie tylko bonusami, ale też prostotą rejestracji i ogromnym katalogiem gier. Wygodne płatności w PLN oraz szybkie wypłaty? To właśnie doceniają użytkownicy. Wielu z nich chwali intuicyjną obsługę i dynamiczne aplikacje mobilne. A cashback? W Polsce uznawany jest niemal za obowiązkowy element, bo pozwala zmniejszyć ryzyko strat. Czy dziwi więc, że platforma zdobyła reputację bezpiecznej i praktycznej alternatywy wobec konkurencji?

    Antworten

Schreiben Sie einen Kommentar zu BernardSelve Antworten abbrechen

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert